Ang Potency (gikan sa Latin nga Potentia, nga nagsimbolo sa "kusog") mao ang katakus sa lawas nga molihok sa pakighilawas. Ingon usa ka lagda, ang mga sexologists sagad nga gipaila kini nga termino sa sex sex. Busa, ang Potency nagtino sa mga kapabilidad sa sekswal nga sekswal. Kini nga termino gigamit aron mahulagway ang lebel sa boltahe sa penis, ug aron mahibal-an ang katulin sa hitsura sa usa ka pagtindog, ug aron mahibal-an ang presensya sa sekswal nga sobra, ingon man ang abilidad sa pag-ayo sa usa ka normal nga grabe nga kinabuhi sa sekso. Bisan pa, ang potensyal sa usa ka tawo wala mahibal-an ang ritmo sa sekswal nga kalihokan nga gigamit niya, tungod kay sa tinuud ang mga potensyal nga sekswal nga kapabilidad sa usa ka partikular nga tawo nga mas taas sa sekswal nga mga buhat nga kasagaran siya adunay. Ingon usa ka lagda, may kalabutan sa sekswal nga kaarang sa mga babaye, ang termino nga "potency" gigamit nga dili kaayo kanunay ug sa pagtino sa katakus sa pagsinati sa usa ka orgasm.
Mga Tampok sa Potency
Ingon usa ka lagda, ang usa ka tawo makab-ot ang labing kadako nga pag-uswag sa sekswal nga kapabilidad nga nasakup sa hingpit nga pag-relaks ug abstraction gikan sa adlaw-adlaw nga mga problema ug kasamok. Ang pagtaas sa kahanas posible sa panahon sa honeymoon, pagkahuman sa usa ka kapuli sa usa ka sekswal nga kauban o pagkahuman sa usa ka taas nga panahon sa sekswal nga paglikay.
Bisan pa, adunay daghang mga ordinaryo nga ordinaryo nga mga kahimtang nga makadaot sa kaarang. Mao nga, mahimo kini nga adlaw-adlaw nga mga panagbangi sa sikolohikal sa personal ug propesyonal nga kinabuhi, ang presensya sa dili angay nga kahimtang alang sa sekswal nga kaduol, ang sayup nga kinaiya sa partner ug daghang mga kombensyon. Ingon usa ka lagda, ang kaarang sa pagpanamkon dili kanunay magdepende sa katakus sa usa ka tawo nga mohimo sa hingpit nga pakighilawas.
Sa pagpakita sa kawala nga makab-ot ang sekswal nga paghinam, gipakita ang usa ka problema sa kahimsog, nga sagad nga gitawag nga pagkawalay epekto. Aron mahibal-an kung giunsa pagdugang ang kaarang, kinahanglan, una sa tanan, nga moagi sa usa ka komprehensibo nga pagsusi sa mga kwalipikado nga mga espesyalista.
Kadaghanan sa mas kusgan nga sekso nag-isip nga ang kaarang sa pag-isip nga usa ka hinungdanon nga higayon sa ilang kaugalingon nga kinabuhi. Busa, uban ang pagpakita sa ingon nga mga problema, daghang pagtagad ang gibayran sa pagdugang sa kahanas. Kanunay, ang pagtungha sa mga kalisdanan nga adunay kawalay kasiguruhan, ug, ingon usa ka sangputanan, ang usa ka tawo mahimong mas sirado, siya adunay pipila nga mga komplikado.
Potency ug Edad
Sa proseso sa kinabuhi, ang kaarang sa usa ka tawo nagbag-o. Ang lebel sa sekswal nga kalihokan mao ang labing kataas sa usa ka batan-on nga edad. Bisan pa, ang edad dili matawag nga panguna nga hinungdan nga nakaapekto sa pagkunhod o pagtaas sa kahanas.
Sumala sa mga sangputanan sa usa ka gidaghanon sa mga pagtuon, karon nga mga representante sa mas lig-on nga sekso nga adunay 20-50 ka tuig sa edad adunay usa ka average nga pakighilawas matag bulan. Sa kini nga kaso, ang hinungdan sa edad dili magtino alang sa kahimtang sa Potency. Bisan pa, ang kasagaran nga mga sangputanan sa mga survey dili mailhan sa usa ka piho nga tawo, tungod kay ang kahanas naapektuhan sa daghang mga hinungdan: ang sikolohikal nga klima sa tawo, ang presensya sa pipila nga mga kahimtang sa gawas. Mao nga, sa mga pares nga adunay kaharmonya, malipayon nga relasyon, ang pakighilawas kanunay nga nahitabo.
Pagdugang Potency
Aron mahibal-an kung giunsa pagdugang ang kaarang, una sa tanan, dili ka kinahanglan moapil sa pagwagtang sa problema kung wala ang tabang sa mga doktor. Ang mga problema sa kaarang sa kaarang dili kinahanglan nga masulbad nga independente sa tabang sa mga tambal. Una sa tanan, aron madugangan ang kahanas, girekomenda nga analisahon ang detalyado sa mga kinaiya sa estilo sa kinabuhi ug pagbag-o kung unsa ang hinungdan sa pagkunhod sa sekswal nga tinguha.
Mao nga, aron mapadayon ang usa ka taas nga lebel sa kaarang, hinungdanon ang regular nga pakighilawas. Kini mao ang kanunay nga sekswal nga kinabuhi nga nakapadasig sa pagdugang sa pagpagawas sa testosterone, nga mao ang responsable sa libido.
Ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga pasundayag sa mga pag-ehersisyo sa lawas dili hinungdanon. Ang mga sports dili kasagaran hinungdanon tungod sa pagpukaw sa sirkulasyon sa dugo sa lalaki nga lawas. Ilabi na hinungdanon ang mga pisikal nga ehersisyo ug sports alang sa mga tawo nga nag-antos sa sobra nga gibug-aton. Kini ang katambok nga usa sa mga nag-unang mga hinungdan sa pagtungha sa mga problema sa kaarang sa mga lalaki.
Kadtong nangita alang kasayuran kung giunsa ang pagdugang sa kaarang kinahanglan nga isalikway ang pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan - pag-inom ug alkohol - mahimong usa sa mga sukaranan nga mga higayon sa pagkab-ot sa positibo nga mga sangputanan.
Kung mahimo, ang mga stress, makapaukyab nga mga kahimtang kinahanglan likayan, ug sa kaso nga labi ka kusog nga pagkagubot - nga magpahayahay sa stress. Alang niini, girekomenda sa mga eksperto ang paggamit sa pagmasahe.
Girekomenda sa mga doktor ang paghunahuna bahin sa mga pamaagi sa pagdugang sa kaarang sa pagtaas sa pipila ka mga timailhan sa pagkunhod sa sekswal nga tinguha. Kini ang pagkunhod sa interes sa sekswal nga bahin sa kinabuhi nga wala'y presensya sa pipila nga mga hinungdan, ang pagkawala sa usa ka pagtindog sa gabii ug oras sa buntag, ang huyang nga panagsama sa penis. Karon, sa kadaghanan gidawat nga ang ikaduhang representante sa mas kusog nga sex nga nagreklamo sa dili igo nga lig-on nga pagtindog ug uban pang mga problema sa sekswal nga kinabuhi nga may kalabutan sa kahanas.
Adunay daghang mga pamaagi diin ang kaarang mahimong mapaayo ug, busa, ang kalidad sa sekswal nga kinabuhi.
Aron mapauswag ang potency, hinungdanon nga wagtangon ang mga sakit nga nahimo nga hinungdan sa mga problema sa sekswal nga atraksyon sa mga lalaki. Ang diabetes mellitus, mga sakit sa cardiovascular, ug kakapoy labi na nga gipili sa pagtungha sa mga problema sa kahanas.
Usab, ang lebel sa kaarang maapektuhan sa pagtambal sa mga problema sa tabang sa mga droga, espesyal nga ehersisyo sa lawas, husto, mga pamaagi sa nutrisyon, dili-istrukturasyon, actomatic nga naligo).
Adunay usab usa ka gidaghanon sa mga tradisyonal nga mga reseta sa medisina nga gigamit aron mapaayo ang kahanas. Mao nga, dugay na kini nga pag-relaks ug, ingon usa ka sangputanan, ang pag-ayo sa kaarang, ang mga espesyal nga pag-relaks sa kaligoanan gigamit - gikan sa chamomile nga dahon, dahon nga dahon, ug uban pang mga tanum nga medisina.
Mga produkto nga nagdugang kahanas
Dili kaayo epektibo sa pagdugang sa kahanas mahimo nga pagkaon: Espesyal nga mga produkto nga nagpataas sa kahanas nga nailhan nga dugay na ug malampuson nga nag-ayo sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi.
Ang mga produkto nga nagdasig sa sekswal nga tinguha sa mga lalaki gitawag nga aphrodisiacs.
Bisan pa, ang mga baruganan sa usa ka balanse nga nutrisyon dili hinungdanon alang sa kuwarta nga gimbuhaton sa lawas sa usa ka tawo. Una sa tanan, hinungdanon kaayo nga ang usa ka igo nga kantidad sa pagkaon sa protina naa sa pagkaon sa usa ka lalaki. Sa adlaw-adlaw nga pagkaon, pinggan sa mga isda, karne, nuts, itlog, legumes ug uban pang mga produkto nga adunay taas nga sulud sa protina kinahanglan mahitabo.
Ang mga aphrodisiacs mahimong dili lamang mga eksotiko nga produkto, apan usab ang yano nga pinggan. Mao nga, usa ka maayo kaayo nga resipe alang sa mga lalaki, usa ka ordinaryo nga pinirito nga itlog, nga pinirito sa mga sibuyas, nga positibo usab nga nakaapekto sa kahanas sa lalaki.
Ang mga utanon magamit usab sa mga produkto nga nagdugang kahanas. Naglangkob kini sa daghang mga bitamina ug busa, adunay mga utanon sa tanan nga mga lahi matag adlaw.
Ang karne usa ka himsog nga produkto, apan kinahanglan kini tama nga gipulihan sa mga isda. Aron madugangan ang Libido, angayan nga maka-ut-ut sa dagat nga isda (ang Flounder adunay usa ka labi ka positibo nga epekto sa gahum sa lalaki), seafood. Ang mga pinggan sa mga oysters, rapans, mussel mahimong regular nga angay. Sa proseso sa ilang pag-andam, mahimo nimong gamiton ang usa ka sarsa nga giandam gamit ang celery, perehil, lemon, nga dili labi ka mapuslanon aron madugangan ang kahanas.
Gitukod nga ang mga gimbuhaton sa mga gonads labi ka makapauswag sa mga kamatis. Bisan pa, kinahanglan nga mangaut-ut sila nga wala'y pasiuna nga pagtambal sa kainit.
Ingon mga aphrodisiacs, angay nga mag-usik sa mga produkto nga adunay bitamina E. Una sa tanan, kini mga liso, nuts, sesame nga mga liso. Mahimo sila kan-on uban ang pagdugang sa dugos, nga dili kaayo magamit. Pinaagi sa paagi, usa ka sinagol nga parehas nga mga bahin sa dugos ug Greek Nuts ang gisugyot nga gamiton ang daghang mga kutsara matag adlaw ingon usa ka paagi aron madugangan ang kahanas sa lalaki.
Dugay na kini sa pipila ka mga tawo nga mapaayo ang kaarang sa mga tawo nga gigamit coriander, cloves, saffron, luya, mga pino nga mga nuts, igos. Sa paagi, mga igos, nagpalig-on sa sistema sa cardiovascular, nga direkta nga nakaapekto sa kalidad sa sekswal nga kinabuhi. Ang uban nga mga uga nga prutas dili kaayo mapuslanon - mga prun, pasas, uga nga mga aprikot.
Ingon nga makapadasig nga ilimnon, mga produkto nga sour -milk, ang tsa nga adunay mga panakot mahimong mangaut-ut. Ang mga produkto sa gatas - yogurt, keso, keso nga keso, kinahanglan usab nga kanunay nga maapil sa pagkaon. Lana sa olibo nga kinahanglan nga nahurot matag adlaw adunay maayo kaayo nga epekto.
Si Sigmund Freud naghisgot bahin sa mga produkto nga nagdugang kahanas sa iyang mga buhat, nga naghisgot sa ingon nga epekto sa mga uhong, kalabasa nga mga liso, tinapay sa rye, nettle. Dugang pa, daghang mga eksperto nga nangatarungan nga ang dandelion labi ka positibo sa potency sa usa ka tawo. Ang mga dahon sa kini nga tanum sa porma sa usa ka salad o additives sa mga nag-unang pinggan kinahanglan nga pagaut-uton sa panahon sa pagpamulak niini. Ang usa ka suka sa bino mahimo usab nga magbag-o alang sa ingon nga salad, nga positibo usab nga nakaapekto sa Libido.
Sa parehas nga oras, ang negatibo nga epekto sa sekswalidad sa lalaki dili managsama nga pag-inom sa enerhiya, matam-is nga carbonated nga mga karbohates (mga patatas nga "mga patatas, vermicelli, mga produkto sa flour, mga code Ang humok nga puti nga tinapay kinahanglan usab nga pulihan sa tinapay nga bran, ug imbis sa mga sausage ug sausage, paggamit sa natural nga pinggan sa karne.