Ang inila nga gipadayag nga kamatuuran mao nga ang kahimsog sa usa ka tawo sa kadaghanan nagdepende sa husto nga nutrisyon, ug sa kinatibuk-an, sa husto nga pagkinabuhi. Mahinungdanon nga maglakip sa mga produkto sa pagkaon nga nagkadako sa mga lalaki: Seafofood, Nuts, mga utanon, mga prutas ug mga tanum.
Ang stress sa trabaho ug sa balay, dili usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ang usa ka labi ka taas nga lebel sa kalihokan sa sistema sa nerbiyos sa mga lalaki grabe nga makaapekto sa sekswal nga kahimsog. Kini nga mga hinungdan kinahanglan likayan.
